27.09.2022

Heute ist nicht immer!

 

Ich möchte heute einen Satz mit euch teilen, den ich seit vielen Jahren mit mir trage und der mir so oft im Alltag mit meinen Kindern Entlastung bringt. Denn dieser Satz unterbricht die häufig so automatisch einsetzenden Gedankenmuster in meinem Kopf.

Zum ersten Mal hörte ich den Satz in einer völlig anderen Situation. Wir waren in Polen und besuchten zusammen mit meinen Schwägerinnen und Schwägern eine sehr gute Freundin der Familie. Sie war so herzlich und freute sich über unseren Besuch. Auch wir waren froh zusammen unterwegs zu sein (damals noch ohne Kinder).

Zur Feier des Tages schenkte unsere Gastgeberin Vodka in ziemlich großen Gläsern aus. Den guten, wie ich später erfuhr...

Als ich zögerte das "gute Zeug" zu trinken, zwinkerte sie mir zu und sagte in ihrer unvergleichlichen Art zu sprechen:

"Ach Johanna, heute ist nicht immer!"

 

Damals verleitete mich dieser Satz zu einem ziemlich hemmungslosen Vodka- und Sülzekonsum und somit zu einem wirklich lustigen, wenn auch kurzen Abend (ich erinnere mich heute tatsächlich mehr an den Morgen danach...). Heute steht der Satz "Heute ist nicht immer" in so vielen anderen Momenten für mich zur Verfügung.

In Situationen, die mich fordern. Wenn mein Gehirn reflexartig in Angriff gehen will, eingreifen, laut werden oder irgendwelche erlernten erzieherischen Maßnahmen durchdrücken will.

Da versuche ich mich mit meinem Mantra zu beruhigen: "Ach, Johanna. Heute ist nicht immer!"

Wir sind so darin trainiert daran zu glauben, dass es HEUTE unbedingt laufen MUSS, damit es in Zukunft läuft. Wir beißen uns so manchmal in kleinen Situationen fest, ohne die Umstände zu betrachten und Milde walten zu lassen. Mit uns selbst und mit unseren Kindern. So nach dem Motto: "Wenn das jetzt nicht klappt, wenn ich das jetzt durchgehen lasse, wenn das Kind es jetzt nicht lernt, dann wird das nichts mehr." Doch wir können nicht in die Zukunft sehen. Wir können nur jetzt dafür sorgen, dass wir heute, hier das beste aus der Situation machen. Das wir gut sind zueinander.

Und so saß ich bei meinem Kind, das bei der Einschulungsfeier klar formulierte, dass sie sicher nicht in die Schule geht. Dass Schule bescheuert sei und blöd.

Ich saß bei ihr. Konnte aushalten, dass sie die Schule heute, in dieser Situation wirklich bescheuert findet. Dass sie sich benahm wie sonst kein Kind. Und im Nachhinein kann ich ihr Verhalten so gut verstehen!

Mit meinem Mantra im Kopf: "Heute ist nicht immer".

Denn nur, weil sie heute die Schule voll doof findet, muss das nicht zwangsläufig bedeuten, dass sie die Schule für immer blöd findet. Es muss nicht bedeuten, dass die nächsten Jahre die Hölle werden für uns. Es muss nicht bedeuten, dass wir auswandern müssen. Denn heute ist nicht immer! Den Stress brauchten wir uns in dieser Situation nicht auch noch machen.

 

Mein Mantra lässt mich manche Situation gelassener erleben. Ja, auch genießen.

Denn auch in Situationen, die super laufen, die wunderschön sind, gilt: "Heute ist nicht immer".

Lass es dir gut gehen!

Johanna

Johanna Martinek Mütter- und Familienberatung